Рабочая программа на тему: Настольный теннис рабочая программа . Грязи» Согласовано с Методическим советом МБОУ ДОД ДООЦ (ФКи. С).«1. 4» сентября 2. Программа по настольному теннису для системы дополнительного образования подготовки игроков в настольный теннис, отбору, комплектованию учебных. Настольный теннис : Учебная программа для детско-юношеских спортивных школ и специализированных детско- юношеских спортивных школ. Программа по настольному теннису предназначена для. Занятия в ДЮСШ по настольному теннису в спортивно-оздоровительных группах рассчитаны . РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО настольному теннису. УТВЕРЖДАЮ.« 1. 5 » сентября 2. Директор МБОУ ДОД ДООЦ (ФКи. С) . Пояснительная записка. Содержание тем учебного курса. Специально- физическая . Требования к уровню подготовки . Пояснительная записка В рабочей программе представлены основные разделы спортивной подготовки теннисистов СПОРТИВНО- ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ЭТАПА 1- го года обучения, изложенные на основе новейших данных в области теории физической культуры и спорта. Особое внимание уделяется планированию, построению и контролю про цесса спортивной подготовки теннисистов. В основу рабочей программы заложены нормативно- правовые основы, регулирующие деятельность спортивных школ, ре зультаты научных исследований. Настольный теннис (Азбука спорта) / А.Н. Рабочая программа по настольному теннису на этапе начальной подготовки . Основополагающие принципы: - Комплексность - предусматривает тесную взаимосвязь всех сто рон учебно- тренировочного процесса (физической, технико- тактичес кой, психологической и теоретической подготовки, воспитательной работы и восстановительных мероприятий, педагогического и ме дицинского контроля).- Преемственность - определяет последовательность изложения программного материала по этапам обучения и соответствия его требованиям высшего спортивного мастерства, чтобы обеспечить в многолетнем учебно- тренировочном процессе преемственность задач, средств и методов подготовки, объемов тренировочных и соревно вательных нагрузок, рост показателей уровня физической и техни ко- тактической подготовленности.- Вариативность - предусматривает, в зависимости от этапа мно голетней подготовки, индивидуальных особенностей юного спорт смена, включение в тренировочный план разнообразного набора тренировочных средств и изменения нагрузок для решения одной или нескольких задач спортивной подготовки. Отбор способных к занятиям настольным теннисом детей. Формирование стойкого интереса к занятиям. Всестороннее гармоническое развитие физических способностей, укрепление здоровья, закаливание организма. Воспитание специальных способностей (гибкости, быстроты, выносливости, равновесия, анаэробных возможностей, координационных способностей) для успешного овладения навыками игры. Обучение основным приёмам техники игры и тактическим действиям. Привитие навыков соревновательной деятельности. Это, прежде всего объективные проблемы при наборе детей связанные с малой численностью детей одного года рождения, на этапе формирования групп спортивно- оздоровительной подготовки. На спортивно- оздоровительном этапе требуется более вариативный подход к оценке уровня подготовленности детей по итогам учебного года, который нашёл своё отражение в оценочной характеристике выполнения нормативов КПИ. Еще один важный фактор – нехватка больших спортивных залов и стандартных игровых площадок. Кроме того, значительно ограничены возможности в использовании специализированного инвентаря, приспособлений и тренажёров. В этой ситуации возникает необходимость разработки и использования методик, которые в некоторой мере сглаживают негативное влияние указанных факторов на уровень подготовки детей, прежде всего по физическим и специальным физическим показателям. Несмотря на внешнюю, кажется, простоту игры, техника и тактика настольного тенниса очень сложна. Ведущую роль в настольном теннисе играют быстрота, сила, ловкость и выносливость в определённых сочетаниях. При этом первостепенное значение имеют скорость мышечного сокращения и регулирование скорости движений, а также пространственная точность движений, кроме того, настольный теннис требует быстрого решения сложных двигательных задач в каждой игровой ситуации. Все сложности предъявляют особые требования к физической, технической и тактической подготовке теннисиста. В группы принимаются практически все желающие, так как это го требуют педагогическая этика и психологические законы спортивной ориентации. Подготовка детей в спортивно- оздоровительных группах подготовки является тем фундаментом, на котором в дальнейшем, на учебно- тренировочном этапе, строится подготовка теннисистов высокой квалификации. На этом этапе осуществляется физкуль турно- оздоровительная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и ознакомление с основами техники выбранного вида спорта – настольного тенниса, выбор спортивной специализации и вы полнение контрольных нормативов для зачисления на этап ОФП. Систематический сбор информации об успешности образовательного процесса, контроль над состоянием физического развития, физической подготовленности обучающихся определяется контрольными испытаниями. Перечень и порядок проведения контрольных испытаний для обучающихся, а также нормативные требования по общей, специальной физической и технической подготовке для обучающихся спортивно- оздоровительного этапа, учитывают требования для данного биологического возраста детей и скорректированы с учётом возрастных особенностей обучающихся. Учебный план Учебно- тематический план для групп общей физической подготовки (1- й год обучения), количество часов в неделю – 6 / количество часов в год – 2. Содержание тем учебного курса. Раздел III. Теоретическая подготовка – 1. Тема 1. Физическая культура и спорт в России. Физическая культура как составная часть общей культуры. Значение физической культуры для укрепления здоровья, физического развития. Роль физической культуры в воспитании молодежи. Достижения теннисистов России на мировой арене. Количество занимающихся в России и в мире. Тема 2. Воспитание нравственных и волевых качеств спортсмена. Влияние физических упражнений на организм спортсмена. Спортивно- эстетическое воспитание. Воспитание чувства ответственности перед коллективом. Инициативность, самостоятельность и творческое отношение к тренировкам. Понятия об утомлении и переутомлении. Субъективные и объективные признаки утомления. Восстановительные мероприятия в спорте. Проведение восстановительных мероприятий после напряженных тренировочных нагрузок. Тема 4. Гигиенические требования к занимающимся спортом. Профилактика заболеваемости и травматизма в спорте. Гигиенические требования к спортивной одежде и обуви. Значение дыхания для жизнедеятельности организма. Понятия о рациональном питании и общем расходе энергии. Гигиенические требования к питанию обучающихся. Значение витаминов и минеральных солей, их нормы. Пищевые отравления и их профилактика. Значение сна, утренней гигиенической гимнастики для юного спортсмена. Вредные привычки – курение, употребление спиртных напитков. Профилактика вредных привычек. Причины и профилактика. Закаливание организма спортсмена. Предупреждение инфекционных заболеваний, источники инфекций и пути их распространения. Травматизм в процессе занятий настольным теннисом; оказание первой доврачебной помощи при несчастных случаях, приёмы искусственного дыхания, транспортировка пострадавшего. Профилактика спортивного травматизма. Временные ограничения и противопоказания к тренировочным занятиям и соревнованиям. Тема 5. Основы техники и техническая подготовка Содержание: Основные сведения о технике игры, о её значении для роста спортивного мастерства. Средства и методы технической подготовки. Классификация и анализ техники изучаемых приёмов игры. Обучающиеся должны знать: - Гигиенические требования к обучающимся- Режим дня спортсмена- Естественные основы по защите организма и профилактике заболеваний - Историю развития настольного тенниса в России и терминологию избранной игры Уметь: - Составлять режим дня и руководствоваться им. Закалять свой организм- Подготовить место для занятий- Соблюдать технику безопасности на занятиях- Оказать первую доврачебную помощь пострадавшему- Проявлять стойкий интерес к занятиям Раздел III. Общая физическая подготовка (ОФП) – 9. Строевые упражнения- Упражнения для рук, кистей рук и плечевого пояса- Упражнения для ног, стоп ног и тазобедренного сустава- Упражнения для шеи и туловища- Упражнения для всех групп мышц- Упражнения для развития силы- Упражнения для развития быстроты- Упражнения для развития гибкости- Упражнения для развития ловкости- Упражнения типа «полоса препятствий»- Упражнения для развития общей выносливости. Обучающиеся должны знать: - Технику безопасности при выполнении упражнений (ОФП)- Технику выполнения упражнений, последовательность, периодичность. Уметь: - Выполнять строевые упражнения на месте и в движении- Выполнять комплекс разминки самостоятельно. Раздел III. 3. Специальная физическая подготовка (СФП) – 4. Упражнения для развития быстроты движения и прыгучести- Упражнения для развития игровой ловкости- Упражнения для развития специальной выносливости- Упражнения для развития скоростно- силовых качеств- Упражнения с отягощениями. Обучающиеся должны знать: - Технику безопасности при выполнении упражнений (СФП)- Технику выполнения упражнений, последовательность, периодичность. Уметь: - Выполнять упражнения самостоятельно и при помощи партнёра, с изменением скорости, амплитуды, с отягощениями и без них. Техническая подготовка – 6. Основные технические приемы: 1. Исходные положения (стойки)а) правосторонняяб) нейтральная (основная)в) левосторонняя. Способы передвиженийа) бесшажныйб) шагив) прыжкиг) рывки 3. Способы держания ракеткиа) вертикальная хватка- «пером»б) горизонтальная хватка- «рукопожатие» 4. Подачиа) по способу расположения игрокаб) по месту выполнения контакта ракетки с мячом 5. Технические приемы нижним вращениема) срезкаб) подрезка 6. Технические приемы без вращения мячаа) толчокб) откидкав) подставка 7. Технические приемы с верхним вращениема) накатб) топс- удар. Обучающиеся должны знать: - Технику безопасности при выполнении технических упражнений - Основные приёмы техники выполнения ударов. Уметь: - Выполнять эти технические элементы на учебно- тренировочных занятиях- Соблюдать технику безопасности при выполнении технических элементов. Раздел III. 5. Тактическая подготовка – 2. Техника нападения. Техники передвижения. Бесшажный способ передвижения(без переноса ОЦТ; с незначительным переносом ОЦТ; с полным переносом ОЦТ). Ш аги( одношажный, приставной, скрестный).
0 Comments
Как улучшить зрение. Проблемы со зрением заметно снижают качество жизни и приносят множество неудобств. Как вернуть глазам зоркость? Сейчас у многих, как труд, так и отдых связаны с напряжением зрения. Необходимость работы на компьютере, вождения автомобиля и желание быть в курсе новых тенденций, таких, как 3. Люди, которые долгое время проводят за компьютером, ноутбуком, чтением книг, или другим видом напряжения своих глаз, порой не задумываются что их зрение постепенно ухудшается хотят они этого или нет. Программа для глаз, bee-book. Relax - Тренировка аккомодации 27. Eyes Relaxing and Focusing – это программа тренажер для глаз, созданная для. Бесплатные программы для глаз ( на русском языке я выбирал) будут также очень. Скачать тренажер для глаз Eyes Relaxing And Focusing, можно на . Eyes Relax (Зарядка для глаз - Перерыв в работе). Очки-тренажеры релакс универсальные. Производитель: АЛИС-96 Форма выпуска: Универсальные. Не рекомендованы к применению лицам, страдающих глаукомой и далеко зашедшей катарактой (т. Уникальный сборник программ для улучшения зрения: - Тренажер для восстановления зрения по методике У. Примите удобную позу, расслабьтесь и смотрите на пламя, не моргая и не отрываясь. Понять принцип действия этого упражнения, а также стать еще одним неплохим тренажером для глаз могут картинки под названием «третий глаз». D- телевидение, - все это не лучшим образом сказывается на глазах. Многие не придают значения таким симптомам, как покраснение слизистой оболочки глаза, разрыв капилляров в глазу, «песок в глазах», боль в надбровных дугах. Если вы отметите хотя бы два симптома из вышеперечисленных, значит, ваше зрение нуждается в вашей помощи. В 5. 0% случаев ухудшение зрения – это перенапряжение глазных мышц и отсутствие должной гигиены. А между тем, существуют простые способы, использование которых может существенно снизить напряжение на глаза, а при постоянных тренировках даже остановить падение остроты зрения. Гимнастика. Не стоит думать, что гимнастика для глаз – это нечто из детства. Она способна не только укрепить кожу вокруг глаз и разгладить мимические морщинки, но и снять напряжение с глазных мышц. А если вы страдаете от головных болей, часто возникающих при работе с компьютером, обязательно включить 5- 7- минутный релакс- брейк для глаз в ваше ежедневное расписание. Тем более, что вам даже не придется вставать из- за стола. Но отвернуться от компьютера все же, желательно. Итак, вот три простых упражнения, выполнять которые нужно не меньше 2- 3 раз в день. Сильно зажмурьте глаза на 3- 5 секунд, затем резко откройте их. Повторите от 8 до 1. Держа голову прямо, отведите глаза сначала вправо, потом влево. Затем посмотрите вверх и вниз. Сделайте 5 подходов. Закройте глаза и вращайте ими по часовой стрелке, затем против. Выполняйте упражнение около 3. Массаж глаз. Массаж помогает расслабить не только мышцы тела, но и глаз. Он помогает восстановить кровообращение и снять мышечное напряжение. Выполнять эту процедуру можно прямо за рабочим столом. Закройте глаза, легкими движениями массируйте яблоки глаз по часовой стрелке в течение минуты, затем слегка похлопайте по ним. Подушечками пальцев растирайте надбровные дуги по направлению от носа к вискам. Затем просто посидите минуты 2- 3 с закрытыми глазами. Пальминг (метод Бейтса)На самом деле, многие из нас интуитивно прибегают к пальмингу в моменты усталости. Вы когда- нибудь ставили локти на стол и закрывали ладонями глаза? Это и есть основной принцип пальминга – затемнение глаз на определенное время с помощью ладоней. При пальминге очень важна правильная осанка: между затылком, шеей и верхней частью корпуса должна сохраняться прямая линия. Это необходимо для правильного кровообращения и расслабления. Итак, примите удобную позу, положите локти на стол, закройте ладонями глаза и постарайтесь подумать о приятном. Глаза должны быть закрыты. Для полного расслабления им нужна кромешная тьма. Прежде, чем открыть глаза, сначала посмотрите на свет через щели между пальцами, а затем убирайте ладони. Пальминг помогает глазам моментально расслабиться и отдохнуть, а вы при этом прикладываете минимум усилий. Читайте также: Выбираем окулиста. Посмотри в глаза. Диета для глаз. Помните, еще в самом детстве мамы и бабушки заставляли нас грызть морковку и есть чернику, «чтобы глазки хорошо видели»? Почему же, став взрослыми, мы говорим это своим детям, забывая про себя? А между тем, морковь и черника, действительно, отличные источники важных витаминов для глаз. Так что лакомьтесь черничными и морковными пирогами, пейте соки из них, а также употребляйте эти продукты в свежем виде как можно чаще. Очки- тренажеры. Одни уверены, что перфорационные очки- тренажеры совершенно бесполезны в лечении заболеваний глаз, другие, напротив, считают их чуть ли не панацеей. Остановитесь где- то посередине и применяйте эту вещь тогда, когда ваши глаза устали. Например, в момент, когда хочется выключить компьютер и лечь на диван, а работы еще не початый край. Смело надевайте очки, главное, чтобы было достаточно света. Принцип их действия прост – отверстия в очках формируют узкие параллельные приосевые пучки, которые не вызывают усилий глазных мышц, и на сетчатке получается значительно более резкое изображение. В результате правильной нагрузки и разгрузки глазам станет заметно легче. Йога для глаз. Не зря индийский йоги лечили заболевания глаз созерцанием воды, огня и луны. Вам понадобиться свеча и коврик для йоги, на расстоянии полуметра от него установите источник света – свечу. Понять принцип действия этого упражнения, а также стать еще одним неплохим тренажером для глаз могут картинки под названием «третий глаз»,Компрессы для глаз. Холодные компрессы для области вокруг глаз – не только косметически правильный ход. Такая процедура помогает расслабиться и отдохнуть уставшим мышцам глаз. Кроме того, полезные компоненты, содержащиеся в растворах, которыми пропитываются компрессы, хорошо воздействуют и на кожу вокруг глаз, и на слизистую оболочку. Настой ромашки и петрушки быстро снимут воспаление, а контрастные компрессы хорошо восстанавливают циркуляцию крови в глазных мышцах и яблоках. Чередуйте холодные и горячие подушечки, меняя их каждые 3- 5 минут. Акупрессура и иглотерапия. Нетрадиционные методы лечения, такие, как иглоукалывание и акупрессура дают неплохие результаты в лечении заболеваний глаз. При выборе такого метода самое главное определиться со специалистом, который будет проводить сеансы. Именно от его мастерства и умения будет зависеть результативность. В идеале, нужно выполнять весь комплекс вышеописанных процедур. И тогда результаты не заставят себя ждать. Однако претворение в жизнь хотя бы двух или трех пунктов смогут существенно помочь вашим глазам и зрению. Единственная программа, которая поможет вам снять очки! УЖАСНЫЙ ГЕНРИ 3D – для любой зрительской аудитории –. УЖАСНЫЙ ГЕНРИ 3D Horrid Henry: The Movie. Дата выхода в России: 22.09.2011. Мировая премьера: 29.07.2011. Южный Парк / South Park / Сезон 20 / Серии 1 - 4 Режиссер: Генри Селик. Смотреть онлайн Коралина в стране кошмаров / Coraline (2009). В каком эпизоде вы нашли уважение, в том где показывают его ужасную комнату или где его называют алкоголиком (хотя он вправду . Сорванец Генри — главный хулиган в школе. Его боятся одноклассники и родители. Но когда коварный злодей Вик фон Морщини решает захватить школу, где учится проказник, оказывается, что только Генри может противостоять коварному злоумышленнику. Данное кино относится к разделу Мелодрама и его можно загрузить в различном качестве: DVDRip, HDRip, BDRip. Ссылка на скачку torrent файла. Скачать фильмы через торрент в хорошем качестве, бесплатно и без регистрации. Обновлено качество до BDRip Энгус Скримм, Дэниэл Швайгер, Дэниэл Робак, Джей Олива, Глория Линн Генри, Кин Окада а в других приходится находиться в ожидании чего-то ужасного на протяжении всего фильма. Звери дикого Юга (2. Эта удивительная история расскажет о жизни маленькой девочки, которая живет в небольшом поселении. Её детство прошло в относительном спокойствии, ведь несмотря на то, что ее мать таинственным образом исчезла, за девочкой ухаживал родной отец, который был для нее опорой и поддержкой. Но все закончилось в тот момент, когда мужчина оказался во власти смертельного вируса, отбирающего его жизнь день за днем. BDRip: это рип с Blu - ray либо BD диска высочайшей плотности с видео высочайшей четкости. Гастрольный тур шоу «Horrid Henry. Скачать торрент - файл страшный генри, Horrid Henry: The Movie 2011. Описание фильма «Ужасный Генри»: Уморительная комедия для всей семьи в 3D от продюсеров проекта «Уличные танцы 3D». Двенадцатилетний Генри – самый главный хулиган в школе. Однако отец не хотел оставлять девочку неподготовленной ко всем опасностям окружающим ее. Он научил ее выживать в диких условиях. Эти знания очень сильно пригодились малышки, ведь глобальное потепление привело к тому, что все ледники растаяли, и ужасные доисторические звери очнулись от долгого сна. Конечно же они начали нападать на мирных жителей, и малышке пришлось очень тяжело. Маленькая девочка приходит к выводу, что единственное, что сможет ей помочь выжить в этом ужасном мире – это мать. Главная героиня отправляется в опасное приключение, чтобы отыскать единственного родного человека, который ее поддержит и подарит хоть капельку тепла. Но сможет ли она преодолеть все препятствия, вставшие на ее пути к главной цели? Cкачать фильмы, скачать фильм, 3d фильмы, фильмы торрент, 720p, 1080p, 3d, скачать фильмы через торрент бесплатно. Выпущено: США, 20th Century Fox Film Corporation, Genre Films, Marvel Entertainment.Также рекомендуем вам скачать фильм Добейся успеха, чтобы посмотреть его после просмотра данного фильма. Фантастика скачать торрент в высоком качестве HD 7. HD 1. 08. 0 бесплатно. Название: Черепашки- ниндзя 2. Оригинальное название: Teenage Mutant Ninja Turtles: Out of the Shadows. Год выпуска: 2. 01. Жанр: фантастика, фэнтези, боевик, комедия, приключения, Режиссёр: Дэйв Грин В ролях: Меган Фокс, Стивен Амелл, Алессандра Амброзио, Алан Ричсон, Лора Линни, Уильям Фихтнер. Выпущено: СШАПродолжительность: 0. Озвучивание: Озвучивание: Дублированное . В основе сюжета данной киноленты лежит очередная история о жизни и приключениях отважных братьев — черепашек, которые мутировали из- за попадания в их организм вещества непонятного происхождения. Вследствие этого, они стали необыкновенно сильными и смогли направить данную силу во благо и против беззакония и насилия. Искусные борцы овладели восточными боевыми искусствами, а помогал им в этом учитель Сплинтер. Удивительные истории, происходящие с черепашками- ниндзя, уже не первый раз получают экранизацию. Изначально герои появились в комиксе Кевина Истмэна и Питера Лэрда, написанном в 1. Проснувшись в лаборатории, Генри не мог ничего вспомнить. Хардкор / Hardcore Henry (2015) BDRip 720p от Scarabey . Ужасный Генри / Horrid Henry: The Movie (2011) WEBRip бесплатно. Крадущиеся бесшумно, ловкие и отважные черепашки- ниндзя всегда готовы прийти на помощь и спасти родной город. Тем более, что в этот раз Нью- Йорку действительно грозит очень серьезная опасность — нападение неизвестных инопланетных кораблей, вызвавшее ряд разрушений и несчастных случаев. Тучи сгущаются, и просто так жителям города не укрыться от гуманоидного вторжения. Но Донателло, Микеланджело, Рафаэлю и Леонардо не привыкать ко всякого рода злодействам и они незамедлительно готовы вступить в бой. Непобедимые герои как всегда выпутываются из любой передряги, их приключения показываются захватывающе и активно. В фильме множество фееричных съемок и спецэффектов, взрывы, драки, погони — неотъемлемые атрибуты данного фильма. В противоположность грубой силе выступает забавный юмор черепашек и курьезные ситуации, а также романтическая линия, связанная с отважным репортером и красавицей Эйприл О’нил — любимицей черепашек и их верным другом. Она всегда в центре событий и также является ключевой фигурой фильма. Эйприл вместе с ее коллегой по работе — оператором Верном Фенвиком, как и братья, выступают за справедливость и помогают освещать значимые события из жизни Нью- Йорка. Кто же стоит на сей раз на стороне зла? Известно, что таинственный Шредер завладел властью над городом и строит свои коварные планы на ближайшее будущее, держа в страхе горожан. Неужели так будет продолжаться и дальше? Наши супергерои не оставят Нью- Йорк в беде. Они бросают вызов злодеям и на протяжении фильма показывают всем свою силу во благо справедливости. Ниндзя- воины, вышедшие с городского дна, снова на высоте, они еще раз доказывают, что их титул героев завоеван по праву. И по праву братья- черепашки заслуживают похвалы и их любимой пиццы! Поиск по автору " Орлов Алекс ": Новые книги Автор: Орлов Алекс Жанр: Боевая фантастика Серия : Томас Брейн #2 Язык: русский Год: 2016 Добавил . Алекса Орлова – скачать все книги бесплатно в fb2, epub, pdf, txt и без регистрации или читать онлайн в электронной библиотеке Fictionbook. Отсортировано по: Жанру и серии . Орлов Алекс - список книг. Перехват (из серии Бронебойщик). Правила большой игры (из серии Джек Зиберт и Рон Барнаби). На торрент трекере бесплатно и без регистрации вы сможите скачать любые релизы, и посмотреть. Серия: Бронебойщик Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное) Автор: Алекс Орлов Год выпуска: 2011-2012 Жанр: Боевая фантастика. Книга первая: Бронебойщик. Книга Шварцкау - читать онлайн. Love. Read. ec. Джек Стентон служит в войсках Тардиона и пилотирует легкий робот «таргар». Боевой работы много, одна десантная операция следует за другой. За смелость и мастерство Джека уважает начальство и боевые товарищи, а его диверсионные таланты в конце концов не остаются без внимания противника — контрразведка Аркона, проанализировав нанесенный Джеком ущерб, решает организовать на него персональную охоту. В ход идут удары с воздуха, атаки элитных подразделений и банальные покушения в городской обстановке.
Тургенев Иван «Ася» аудиокнига — слушать онлайн бесплатно Аудиокнига Тургенева Ивана . Данная повесть выточенная по форме, глубокая по содержанию. Рассказ отразил всю глубину души втора. В повести вы услышите грустные размышления писателя о различных человеческих судьбах, о том периоде жизни человека, когда он был еще молод, веры в любовь и полон надежд. Подлинная жемчужина творчества И.С. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Ася ». Чтобы читать онлайн книгу « Ася. Иван Сергеевич Тургенев. Ася (собственное имя ее было Анна, но Гагин называл ее Асей, и уж вы позвольте мне ее так называть) – Ася отправилась в дом и скоро вернулась вместе с хозяйкой.
Дракула / Dracula Untold . Сила, скорость, меткость или слух: все это можно специально запланировать при создании нового человека. Он — кульминация исследований в течение десятилетий и лучший из 4. Его цель — мегакорпорация, которая планирует узнать тайну Агента 4. Объединившись с женщиной, которая умеет хранить секреты, Агенту 4.
Влад Дракула был величайшим правителем, доблестным воином и страстным мужчиной. Но судьба свела его с врагом, коварство которого не знало. Дракула / Dracula Untold «Легенда обретёт бессмертие». Перевод: Профессиональный (полное дублирование) . Как качать с торрента? Руководство по загрузке файлов с торрент-трекера. Дракула ( 2014) — Dracula Untold. Всё о фильме: Дракула. Дракула ( Dracula Untold) Влад Дракула был величайшим правителем, доблестным воином и страстным мужчиной. Смотреть фильмы онлайн > >. Ссылка на скачку torrent файла находится под описанием. Дракула Дракула / Dracula Untold ( 2014) HDRip от Scarabey . Уведомление о применении упрощенной системы налогообложения (УСН)- скачать образец. Заявление о переходе на УСН- бланк Переход налогоплательщиков на упрощенную систему налогообложения (так называемая . Бланк уведомление о применении упрощенной системы налогообложения оформляется согласно рекомендованной формы . В этом случае упрощенная система налогообложения начинает действовать с той даты, когда предприятие было поставлено на учет в налоговом органе. Эта дата указывается в свидетельстве о постановке на учет. При этом подразумевается год, предшествующий тому, начиная с которого предприниматели переходят на упрощенную систему налогообложения. В заявлении необходимо указать доход за последние девять месяцев текущего года, также проставить остаточную стоимость основных средств на 1 октября года подачи уведомления. Рубрика: УСН ( Упрощенная система налогообложения) Тем более что сказано было, что именно бланк декларации есть на сайте, а не "скачайте программу и делайте в ней". Мол, ошибся - сам виноват, получи за это! Все про упрощённую систему налогообложения для ИП. 4.1 Заявление на применение УСН: Бланк; 4.2 Заявление на применение УСН: Пример. Уведомление о переходе на упрощённую систему налогообложения в 2016 Цифру 1 — если уведомление подписывает сам ИП или руководитель.
Если ИП находится на УСН 6 % и не имеет в штате работников, он может. Единая (упрощенная) налоговая декларация: образец заполнения и бланк. Упрощенная система налогообложения (УСНО, упрощенка) для ИП и ООО в 2015-2016 годах. Переход, сроки сдачи налога и отчетности УСН . Мультфильмы Украины скачать бесплатно. Короткометражная анимационная лента (по сказке Марины и Сергея Дяченко) о том, как в одном болоте жила несчастная лягушка, которая, в отличие от всех нормальных лягушек, была красная, а не зеленая. Это обстоятельство не дает ей покоя.. Скачать торрент фильмы и сериалы. Новый украинский сериал "Певица" о молодой девушке обладающей удивительным Год выпуска: 2014. 3D Мультфильмы: Огромная коллекция торрент фильмов. У вас есть возможность. На сайте представлены лучшие мультфильмы Украины, которые можно скачать бесплатно в хорошем качестве и без Мульти Барбара ( 2014). Скачать мультфильмы бесплатно на торрент трекере Катушка.net. Скачать торренты: Мультфильмы. Океаноборец / The OceanMaker / 2014. Мультфильм Рио пестрит колоритными персонажами, а отличная графика превратит просмотр в. Шахматистка 13 апреля 2014 17:48 Цитировать 2. Мультфильмы 2014, 2015 скачать торрентом без регистрации. Скачать фильмы через торрент в хорошем качестве, бесплатно и без. В героях сериала, якобы .Игра престолов 2 сезон сериал смотреть онлайн бесплатно. Весь 2 сезон 1. 0 серий. Название: Игра престолов. Оригинальное название: Game of Thrones. Производство: США 2. Скачать сериал Игра престолов 6 сезон все серии (2016) в хорошем как в фильме Люди Икс: Апокалипсис мутанты могут не только видеть Вы можете скачать Игра престолов 6 сезон (2016) торрентом бесплатно и У нас вы легко можете скачать сериал torrent на высокой скорости и без регистрации в. Смотрите у нас бесплатно кино, фильмы онлайн! Все фильмы и даже новинки 2014-2015-2016 доступны без регистрации, смс и фильмы онлайн можно смотреть без регистрации и отправки любых смс, трудно поверить? Игра престолов 3 сезон (2013) · Игра престолов 2 сезон · Игра престолов ( 2014). Скачать сериал Игра престолов через торрент в хорошем качестве. Скачать торрент фильмы онлайн в HD качестве бесплатно. Смотреть сериал Метод Фрейда онлайн. Скачать фильм Хоббит: Битва пяти воинств (2014) бесплатно в отличном качестве. Скачать сериал Игра престолов 3 (2013) бесплатно в отличном качестве все серии . Смотреть онлайн Игра престолов 2 сезон все серии подряд. Фильм про войну, там просто не может не быть жестокости. Сериал 2017 Игра престолов 7 сезон все серии смотреть онлайн бесплатно без регистрации в HD 720 можно на любых устройствах, таких как iphone, . Фильм Игра престолов (сериал 2011 –. Новые фэнтези сериалы, скачать торрент бесплатно в хорошем качестве вам предлагает. Бесплатно скачать Смертельная битва: Завоевание (сериал 1998 - 1999) - торрент лицензия в. Фильм Арка - скачать торрент бесплатно без регистрации и без смс. Продолжительность: 5. Качество рипа: DVDRip. IMDb: 9. 4. 0 (2. Смотреть онлайн сериал Игра престолов 3 сезон от режиссеров Алана Тейлора, Брайана Кирка, Регистрация; Войти Смотря любой фильм читая книгу мы можем ощущать сопереживания героям ( ассоциируясь с ними) при.Режиссер: Алан Тейлор, Даниэль Минахан, Дэвид Наттер, .. В ролях: Лина Хиди, Питер Динклэйдж, Мишель Фэйрли, Эмилия Кларк, Кит Харингтон, Шон Бин, Николай Костер- Вальдау, Айэйн Глен, Марк Эдди, Эйден Гиллен, Описание: К концу подходит время благоденствия, и лето, длившееся несколько десятилетий, угасает. Вокруг средоточия власти Семи королевств, Железного трона, зреет заговор, и в это непростое время король решает искать поддержки у друга юности Эддарда Старка. В мире, где все — от короля до наемника — рвутся к власти, плетут интриги и готовы вонзить нож в спину, есть место и благородству, состраданию и любви. Между тем, никто не замечает пробуждение тьмы из легенд далеко на Севере — и лишь Стена защищает живых к югу от нее. Фильм Игра престолов (сериал 2011 –. Новые фэнтези сериалы, скачать торрент бесплатно в хорошем качестве вам предлагает. Бесплатно скачать Смертельная битва : Завоевание (сериал 1998 - 1999) - торрент лицензия в. Фильм Арка - скачать торрент бесплатно без регистрации и без смс. Тетрадь для печатания к учебнику . Бунеевой. К учебнику Р. Н. В нее включены упражнения на развитие умений различения и начертания печатных букв русского алфавита (заглавных и строчных). Для дошкольных учреждений. Пытались купить там рабочие тетради к школе, старший продавец, мне в лицо сунула две и сказала, что. Задания для родителей дошкольников по закреплению . Прониной и дополнительные пособия к нему - составная часть комплекта Образовательной системы. Интересные рецензии пользователей на книгу Тетрадь для печатания. Пособие по речевому развитию детей. Скачайте бесплатно рабочую тетрадь для дошкольников. Купить книгу «Математика. Тетрадь для детей 6-7 лет. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
December 2016
Categories |